「孤独やストレス、不安の 型 を知り、コントロールする」
このアプリは、不安やプレッシャーのパターンを知る事で「ほっと一息」落ち着いて考えるための、 心の情報共有 プラットフォームです。
・何か、もやもやする・・・
・相談したいけど、友人に直接話すのは気が引ける。誰に相談したら良いだろう...
・心理的な専門家にも相談してみたけど、結局はすっきりしない。他人事へのアドバイスのようで、しっくり来ない...
・何かした方が良いのではないかと、ソワソワしてしまう...
あなたは、自分の「孤独や不安、プレッシャー」上手く解消できていますか?
「たまには、不幸な瞬間もある。」事例形式で「不幸・孤独・ストレス・不安・プレッシャーの ‘’パターン‘’ を共有」して、
「一息ついて考える」そんな、落ち着いた判断をサポートします。
アプリ概要
・孤独・ストレス・不安・プレッシャーの ‘’パターン‘’ を共有
・落ち着いた判断を「情報共有」でサポート、‘’一息ついて考える‘’ きっかけ作り
・「ソワソワする気持ち」「落ち着かない感情」の解消に役立つ、実例共有
・‘’自分で知る‘’ 事で、安心する。‘’自分で考える‘’ 事で納得できる